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retarfiの日記

bass/PA/golfなどつらつらと。

炭酸ダイエット

3週間程前から減量をはじめました。

ダイエットといっても運動をして減らすのは難しいので、摂取するカロリーを減らすことにしました。

ただお昼を抜くのは難しいので、お昼を週3,4回抜く代わりに以下の2点を代わりに取りました。

 

 

炭酸水はウィルキンソンなどでもいいのですが、砂糖などで他にカロリーが増えないようにしましょう。

お昼を抜くことで節約にもダイエットにもなり一石二鳥です。

ただ、その反動で朝と夕食に取りすぎないこと、間食をしないこと、ご飯を少しずつ減らすことは気をつけるようにしてください。

 

このダイエットを始めて一週間ごとに

72.5kg→71.2kg→69.8kg→67.9kgと順調に減りました!

夏に向けて順調に脂肪を減らしていきたいです。

岩瀬桜川CC

GWの最終日、7日に岩瀬桜川カントリークラブに行ってまいりました。

www.iwasesakuragawa-cc.co.jp

前半OUT59(23)、後半IN54(19)の合計113(42)でした。

バックティーからのハーフ、1Rともにベストスコアとなりました。

ベストスコアとはなりましたが、パットやアプローチがまだまだなこと、ドライバーの行方が定まっていないことを当面の課題とします。

先日購入した5WはフェアウェイでもPAR3でのティーショットでも大活躍でした。

7Wも欲しくなってきた…w

 

難易度もちょうどよく、ある程度のマネジメントは要求されるコースでした。

やりがいが非常にあったので、また行ってみたいですね。

グリーンが広いので正確なアプローチがスコアを安定させるかと思います。

 

おすすめ度:5

難易度:4.5

アクセス:4.5

クラブハウス:4

 

 

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あさひが丘カントリークラブ

2日に栃木県のあさひが丘カントリークラブに行ってまいりました。

関東プロ・日本女子プロなどの大会が開催されたことのある名門コースということで、非常に綺麗で難易度は高いものの楽しかったです。

 

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富士コースの後半では、丘からのこんな景色も見えました。

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1Wと5Wを買い替えての初ラウンドでしたが、とても打ちやすかったです。フェアウェイキープ率も上がりましたし、2打目からも打ちやすかったです。

 

retarfi.hatenablog.jp

 

 

ただ、前半日光61(16)、後半富士61(16)の122(32)でした。

とりあえずハーフ60はバックティーから打つ身分としては切らなくては、、、、^^;

 

おすすめ度:4.5

難易度:4.5

アクセス:4

クラブハウス:4.5

 

 

YAMAHA RMX216 1W・5W

ドライバーと5W買いました。

ヤマハのRMXです。

元々は5Wとウェッジの50°を買う予定でゴルフショップに行ったのですが、試打したらよかったのでつい買ってしまいました…(合計10万で財布がすっからかん…笑)

 

今まではシャフトがSRでドライバーのインパクト時には明らかにヘッドが遅れていました。

今回シャフトをSに変えたのでスライスがなおることを期待しています。

若干フックフェースなので少し扱いには困りそうですが。

 

5Wはセカンドショットで使っていければいいかな、と思います。

4Uは持っていたのですが結構ダフってしまうのでこれで改善されるといいかな、と。

PAR3の200Yも5Wで行けそうです。

まずは慣れなくては!

 

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